Crisis Buddy

Ihr Crisisbuddy sagt Ihnen, was Sie tun sollen, wenn Sie mit Ihrer Situation nicht fertig werden. Crisisbuddy ist für junge Erwachsene gedacht, die mit extremen Emotionen zu kämpfen haben und es schwer haben, in schwierigen Situationen das richtige Verhalten zu finden. Der Crisisbuddy kann unter Aufsicht verwendet werden, dies ist jedoch nicht vorgeschrieben.

Diese „Krisen-App“ zeigt einen Überblick über Ihre Fähigkeiten und Übungen, die Sie zur Selbsthilfe ausführen können. Sie können Übungen hinzufügen und diese verwenden, um Ihren eigenen Signalisierungsplan zu erstellen, aber Crisisbuddy enthält bereits viele Standardübungen für Achtsamkeit.

Alle Informationen, wie Emotionen, Tendenzen zu bestimmten Verhaltensweisen, Fähigkeiten und der Kontakt zu Ihrem Therapeuten (oder zu anderen Personen, denen Sie vertrauen), werden deutlich angezeigt. Die App ist mit Android- und IOS-Plattformen auf Ihrem Tablet und Ihrem Mobiltelefon kompatibel. Sie können es überall hin mitnehmen!

Die App verwendet Elemente aus der Behandlungsmethode DGT (Linehan-Therapie). Weitere Informationen zu dieser Methode finden Sie unter www.karakter.com

Der Crisisbuddy ist Teil der DGDigitaal. Ein Produkt, das aus dem Crisisbuddy, dem Serious Game und Anleitungsvideos besteht. Und wird von Jacomijn Jacobs und Rob Reijnen entwickelt.

www.jacobs-gezinstherapie.nl

www.robreijnen.nl

Um mehr darüber zu erfahren, besuchen Sie bitte www.ehealthfabriek.nl. (In Holländisch)

© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019